jak byc

Witam! Mam 15lat i mam wzrost 171cm boje sie ze juz za dużo nie urosne :s być moze nic na to nie da rady ale jeśli wiecie jak dobrze sie odżywiać to prosiłbym o porady bym był bardzo wdzięczny

Jestem teraz na cyklu tesc prolo 1ml c3d. Chcialbym cos dorzucic do tego - zalezy mi na masie, nie musi byc super czysta. Nie chce mety. Profil aktualny jak by co.

Witam Po długim off chce sprawdzić znowu epi. W jakich dawkach lecieć hm 30mg 8 tyg? Czy jak polecacie? Osłonki może być NAC? Podczas brania brać też jakiś booster testosteronu? Po cyklu to samo jakiś suplement typu booster czy clomid?

Od paru miesięcy trenuje splitem i zamierzam zmienić niebawem trening. Oczywiście tak jak w temacie, priorytetem ma być klatka piersiowa. Istnieje odpowiednik Armagedon'a ramion , dla klatki piersiowej? FBW już robiłem, nie działa na mnie.

Nitro - na czczo/przed tr./po tr. (3x2tabs.) Hmb - jak wyżej Białko - I posiłek/przed snem Hmb chce wykonczyc bo zostalo mi jeszcze ze 150 tabsow ;) Moje pytanie brzmi, czy tak moze byc? ;p

może byc taka kolejnosc w treningu ACT ? BRZUCH PLECY PROSTOWNIKI KAPTURY BARKI ŁYDKI UDA KLATA TRIC BIC ŁAPA jak zle to jaka jest poprawna kolejnosc ?

Witam, jak w temacie, znacie jakieś skutki robienia cykli na NO Boosterach? Mi osobiście wydaje się że owych nie ma ale chcę być pewny.

Cześć, mam mały problem. M.in lipomastie (napewno to jest lipomastia) Czytałem że to mogą być objawy wysokiego testosteronu i z tym bym sie zgodził. (Wiadomo jaki jest człowiek mający zbyt dużo tego hormonu). I moje pytanie brzmi jak go zmniejszyć?

Czy po treningu koniecznie musi byc bialko szybko wchlanialne typu jajka, mieso itp?? Bo większość osób pisze że kazeiny po treningu nie powinno sie jesc bo długo sie wchłania, a jak wiadomo taki twarog to sporo bialka. Ten czas wchłaniania ma w ogole jakies znaczenie?

Cześć wszystkim mam pytanie co mam brać, aby nie zgrubnąć i nie powiększać swojej masy mięśniowej itp... (chcę być taki jak teraz :p ) chodzi mi , aby poprawić wydolność , sprawność itp .... Pozdrawiam

- gorączka ok 37,7 -ból brzucha -osłabienie organizmu - zbiera mnie do wymiotów ale nie rzygam Jak myślicie czy to może być grypa żołądkowa nie mam biegunki. Co w tym przypadku robić

Witam chce zakupić ostrowie będzie ta dobra ?? http://www.sfd.pl/sklep/Ostrowia_WPC_80-opis1523.html I czy ten smak może być ? A jak nie to jaki jest najlepszy ?? Piszcie czekam. Morze ten temat już był ale nie szukałem i czekam na wasze odpowiedzi.

Witam jak w temacie, koszulka moze byc uzywana ale w bardzo dobrym stanie, prosze pisac na gg 6567241, na emaila [email protected] i dzwonic na 792-173-832 :) Serdecznie Pozdrawiam

witam, kupiłem kreatyne trec cm3 1250 i niewiem jak zacząć, bo słyszałem ze przez pierwsze 5 dni powinien być jakiś cykl startowy (duże ilości kreatyny)czy może mi ktoś to wyjaśnic?

hejka wam niewiem czy odpowienido umiescilem post ale chcialem sie zapytac jaki moze byc powod tego ze bralem kretke olimpa i mi weszlo cos tam ale jak teraz bralem treca nic mi niewchodzilo kompletmie co jest grane ?? wiecie moze dziki z gory

Jak zaczynam robić pompki to coś mi się jakby przelewa do nosa, czuje tak jakby się zatykał, nie wiem co to może być.

Witam, zapisalem sie na box i chodze na siłowine i zastanawiam sie jak to pogodzic.. moze byc tak ze , sobota , niedzela silownia poniedzialek box wtorek silownia sroda box czwartek wolne i piatek box ??

ostatnio na kalcie i plecach wyskoczyly mi jakies syfy... nie wiem dlaczego, nigdy nier mialem takich problemow- na twarzy nic nie ma- jaka moze byc przyczyna i jak to zwalczyc?

Odczuwam bol nadgarstkow przy wyciskaniu, czym to moze byc spowodowane ? i jak zrobic zeby bol sie nie powiekszal?

czy moga byc te 2 odzywki + do tego jeszcze 5 kilo gainera i 2 kilo białka czy to dobre połączenie i jak dakowac mono z cp